header-image

4good gala 3 oktober 2016

make-life-happen-4good-759x39214372425_10154612535079489_8812093650874474192_oFör ett par veckor sen var jag på en riktig powerkväll – 4Good Make life happen, på Rival! Har varit på en av 4goods galor tidigare och de brukar alltid vara en riktig boost. 

14361227_10154612535364489_2586452921652578789_o”Hitta dina Happy Pills”

Upplägget är följande: Man kommer dit, får en goodiebag, minglar och lyssnar på pepptalk. Lite som TED-talk men med mer feelgood-feeling. Först ut var Leila Karchaoui. Hon berättade att hon är uppvuxen i Fisksätra med sin ensamstående mamma. Leilas drömmar möttes av livets hårda motvindar, bara sex år gammal lämnas hon av sina föräldrar, men vid 14 års ålder återvände  hon till Sverige igen och började kämpa sig uppåt. Idag jobbar hon som redovisningschef på Kronans Apotek och är nominerad till framtidens kvinnliga ledare. Ett tips som jag tog med mig: Hitta dina Happy Pills (aktiviteter som gör dig glad) och ta dem kontinuerligt. 

14352596_10154612535499489_6719195538105997970_o”Flow är vårt guld”

Föreläsare nummer två var storycoachen Katrin Sandberg. Hon brinner för att vi ska hitta vår soul story. För, som hon säger ”När vi äger vår historia, skriver vi vår framtid!” Sedan 2012 har hon skapat metoden och tjänsten Storycoaching. Extra intressant: Minns ditt flow i livet. Flow är det som alltid känns lätt och det som man gör med glädje. Flow är vårt guld. 

14409496_10154612535654489_4294219809240838732_o”Att omvandla en utmaning till framgång”

Jessica Frej höll en inspirerande föreläsning om sin passion för mat och hur hon ett tag trodde att hennes glutenintolerans skulle sätta stopp för allt. MEN detta stoppade inte Jessica. Hon slog igenom i tv-rutan med sin fantastiska matlagning, färgstarka klänningar och röda läppar i Sveriges Mästerkock. Vad jag tog med mig? Jessica använde sin största bromskloss (glutenintoleransen), och förvandlade den till sin framgång. Hon gav till exempel ut en bok om glutenfritt bröd som blev en succé. 

14424910_10154612534724489_1531309337500765091_o”Hitta fem idoler”

Jackie Kothbauer är den föreläsare som jag vet mest om. Har läst alla hennes böcker, följer alla hennes kanaler och tycker att allt hon säger är konkret och relevant. Hon är expert på personligt varumärke och hur man blir synlig på nätet. Grymma tips: Fundera på vad som är möjligt framåt i livet. Om jag väljer mitt sammanhang, kan jag då påverka hur folk uppfattar mig? Hitta fem idoler som är som du vill vara och studera hur dom gör. 

14409639_10154612534914489_4430140018786396577_o”Rätten att stråla som man är”

Sofia Lilja hade en härlig utstrålning och hon är också expert på scennärvaro eftersom hon under nio säsonger ”byggt” artister i TV4-succén Idol. Vad jag tog med mig: Alla människor har en plats att fylla. Man har rätt att stråla som den man är. Det är först då, när man vågar blotta något sig själv som det slår an någonting hos andra. 

Kan rekommendera att gå på ett sånt här 4good-event för man kommer ut från galan lite klokare, lite gladare och lite mer peppad. Och på något sätt så gör man lite bättre val och justeringar i vardagen. Åtminstone dagen efter när alla råd är rykande färska. Men små justeringar i vardagen kan ju som bekant leda till något stort. Bilder här

fem saker jag inspireras av just nu 17 september 2016

palm1palm2Inredning: Rum med palmer

Hur fint är inte detta? Måste vara oerhört inspirerande att bo i en tropisk djungel tänker jag. Om jag fick välja skulle ett av mina rum i mitt framtida hus vara ett rum med orientaliska mattor, mjuka och fluffiga kuddar, doftljus från Slettvol, speglar för den förstorande känslan  och så en hel massa Ormbunkar, Palmer och Monstera. Bilder här

yasPlats: Yasuragi Spa

Jag och R var ju på Yasuragi  i tisdags och vi kom tillbaka lite som nya människor. Vi fick en djupdykning i japansk spakultur, olika inhemska japanska maträtter och så tvagning förstås. 

studioPressvisning: Studio Sankt Paul PR

Att stiga in på PR-byrån Studio Sankt Paul PR är som att stiga in i en annan värld. De har ofta väldigt snyggt stylade pressvisningar och alla varumärken är så tjusigt presenterade. I torsdags var jag bjuden på afternoon tea där och kikade på nyheter från bland annat Slettvoll, Konsthantverk, Jimsch och Hemtex. Älskar tavlan med apan till vänster från konstnären Lisa Ling. 

mat1mat2Mat: Sommar- och höstmat

Sista salladen med jordgubbar och rosé *snyft*. Det smakade gott men nu skall jag satsa på mer höstmat. Värmande grytor med chili, äppelkaka med kanel och svamppasta med tryffel och timjan. När matvanorna skiftar varje årstid blir det ännu roligare att laga mat, och just skapandet i köket är för mig alltid inspirerande. 

picmonkey-collageKläder: LBD

LBD=”Little black dress” från Twist & Tango. Älskar den här svarta klänningen med de roliga detaljerna. Snyggt att styla med guldsmycken till exempel för det blir lite 90-tals känsla.